癫痫已经与我们的生活息息相关了。虽然目前尚无完整的方法能完全防止癫痫的发病，但预防保健措施对某些癫痫来说具有一定意义，特别是对已患癫痫者有阻止或减少其发作的作用，这项工作的积极开展，可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量。癫痫疾病虽然是很可怕的疾病，但是近年来，随着癫痫研究的加深，癫痫疾病是可以预防的，预防措施也更具抗癫痫药物需服用多久科学性、癫痫病会出现哪些并发症更细致。下面就随专家一起来了解一下癫痫的知识吧。

常见的护理方法如下：

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫癫痫病会出现哪些并发症痫患者至少保证每癫痫病人要少吃糖天睡眠八小时左右小时，儿童患者至抗癫痫药物需服用多久少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原癫痫病人要少吃糖发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适癫痫病小发作治疗量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

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